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NUTRICION EFECTIVA, CUIDADO PREVENTIVO, BIENESTAR FAMILIAR, SALUD, BELLEZA, CONTROL DE PESO, CUIDADO DE LA MUJER, BIENESTAR MASC




    VITAMINA B-5 ACIDO PANTOTENICO


     

    LA VITAMINA ANTIFLACIDEZ VITAMINA B5
    EN FORMA DE PANTOTENATO DE CALCIO.

    CONTRAE LOS MÚSCULOS DE TODO TU CUERPO. REVITALIZA LAS GLÁNDULAS ADRENALES CONTROLANDO EL ESTRÉS Y MEJORANDO TU ENERGÍA
     
    B5, LA VITAMINA ANTIFLACIDES
     
    TODAS LAS PERSONAS, Y NO SÓLO LAS MUJERES, NOS HEMOS PREOCUPADO EN ALGUNA OCASIÓN POR LA FLACIDEZ. EN LA ACTUALIDAD, ES CADA VEZ MÁS CONSTANTE EL BOMBARDEO CON IMÁGENES DE MUJERES   LUCIENDO SUS ATRIBUTOS EN DIMINUTOS TRAJES DE BAÑO, FALDAS DONDE TODAS QUISIÉRAMOS SER LA MODELO QUE POSA EN LA REVISTA O EN EL PÓSTER Y NOS DESGASTAMOS TRATANDO DE ENCONTRAR LOS RETOQUES  Y HASTA PENSAMOS EN CIRUGÍAS ESTÉTICAS. AHORA, GRACIAS A LOS INTERMINABLES AVANCES MÉDICOS, YA NO TENEMOS QUE PASAR POR UNA RIESGOSA CIRUGÍA PARA LUCIR MARAVILLOSOS. ¿EL SECRETO? PANTOTENATO DE CALCIO, QUE ES LA FORMA MÁS ESTABLE DE UNA VITAMINA ESENCIAL PARA NUESTRO CORRECTO FUNCIONAMIENTO: LA VITAMINA B5 O ÁCIDO PANTOTÉNICO, CUYO NOMBRE PROVIENE DEL GRIEGO PAÑITOS, QUE SIGNIFICA “EN TODAS PARTES”.

    RECIBE ESTE NOMBRE PORQUE ESTA VITAMINA PUEDE ENCONTRARSE PRÁCTICAMENTE EN TODOS LOS ALIMENTOS Y EL PROPIO ORGANISMO ES CAPAZ DE SINTETIZARLA A PARTIR DE BACTERIAS INTESTINALES.

    PERTENECIENTE AL COMPLEJO DE LAS VITAMINAS B, LA VITAMINA B5 FUE DESCUBIERTA EN 1933 POR R.J. WILLIAMS, AUTRO DEL LIBRO BIOCHEMICAL INDIVIDUALITY, EN LA LEVADURA, PERO NO FUE HASTA DOS DECADAS DESPUÉS CUANDO DIVERSOS EXPERIMENTOS DEMOSTRARON LA FORMA EN QUE UNA DIETA CARENTE DE ÁCIDO PANTOTÉNCIO AFECTABA A LOS HUMANOS.
     ACETILCOLINA,  HERRAMIENTA INFALIBLE CONTRA LA FLACIDEZ

    LA VITAMINA B5 JUEGA UN PAPEL MUY IMPORTANTE EN LA PRODUCCIÓN DE LA MOLÉCULA DE ENERGÍA UNIVERSAL, EL ATP (ADENOSIN TRIFOSFATO), EN EL CICLO DE KREBS, DONDE SE REQUIERE TAMBIÉN EN GRANDES CANTIDADES.

    EL DERIVADO PRINCIPAL DEL ÁCIDO PANTOTÉNICO ES LA COENZIMA A (CO-A), DE GRAN IMPORTANCIA EN DIVERSOS PROCESOS METABÓLICOS (CICLO DE KREBS, SÍNTESIS Y OXIDACIÓN DE ÁCIDOS GRASOS).

    LA VITAMINA B5 AUMENTA LA CONVERSIÓN DE COENZIMA A EN ACETILCOLINA EN LOS INTESTINOS Y LA ACETILCOLINA.
    COMO BUEN NEUROMUSCULAR, PUES PERMITE QUE LOS NERVIOS SE COMUNIQUEN CON LAS CÉLULAS MUSCULARES, ESTA SUSTANCIA QUÍMICA ES NECESARIA PARA TENER EL CONTROL MUSCULAR Y EL TONO MUSCULAR APROPIADO, POR LO QUE UNA CARENCIA DE ACETILCOLINA DERIVARÁ EN UN PROBLEMA DE FLACIDEZ.

    LA ACETILCOLINA CIRCULA POR TODO EL ORGANISMO, CONTRAYENDO LOS MÚSCULOS Y CONTRARRESTANDO CON ESTO LA FLACIDEZ DE TODO EL CUERPO, TANTO INTERNA COMO EXTERNAMENTE, LO QUE NOS PERMITIRÁ CONSEGUIR UN CUERPO TAN FIRME QUE NOS LO ENVIDIARÍA LA PROPIA MADONNA. SE FABRICA EN EL CUERPO A PARTIR DE LA COLINA EN REACCIONES QUE REQUIEREN CANTIDADES ADECUADAS EN VITAMINA B5, DE LA QUE REPRESENTA EL 50 POR CIENTO Y DE AHÍ SE PRODUCE LA ACETILCOLINA.

    ¿SUFRES DE ESTRÉS?

    PARA TI QUE VAS A PRESENTAR UN EXAMEN QUE TE TRAE LOCO O TE ENCUENTRAS EN CUALQUIER OTRA SITUACIÓN QUE TE CAUSA MUCHO ESTRÉS TE TENEMOS UNA EXCELENTE OPOCIÓN: EL ÁCIDO PANTOTÉNICO. CONOCIDO TAMBIÉN COMO PANTOTENATO DE CALCIO, QUE ES SU FORMA MÁS ESTABLE, SE LE LLAMA “LA VITAMINA ANTIESTRÉS” PUES PROVEE AL CUERPO DE RESISTENCIA ANTE TODO TIPO DE ESTRÉS.

    EL PANTOTENATO DE CALCIO PUEDE AUMENTAR NOTABLEMENTE TU RESISTENCIA AL ESTRÉS, INCLUSO EN LOS ANIMALES, COMO SE DEMOSTRÓ EN LA PRUEBA CON LAS RATAS. INCLUSO, LOS ATLETAS PUEDEN TOMAR DOSIS CONTROLADAS DE VITAMINA B5, QUE NO LES SUELTE EL ESTÓMAGO, CADA 3 O 4 HORAS DURANTE EL ENTRENAMIENTO O LA COMPETENCIA.


    FRENA EL ENVEJECIMIENTO

    ADEMÁS DE LAS BONDADES DESCRITAS ANTERIORMENTE, LA VITAMINA B5 TIENE INNUMERABLES BENEFICIOS PARA LA PIEL, COMO LA PREVENCIÓN DE ARRUGAS Y ENVEJECIMIENTO, POR LO QUE POSIBLEMENTE TE CONVERTIRÁS EN LA ENVIDIA DE TUS AMIGAS Y TODAS TE PREGUNTARÁN QUÉ TE HICISTE. TAMBIÉN ES MUY ÚTIL EN DIVERSOS PROBLEMAS DE LA PIEL, COMO EN CASOS DE ACNÉ O PARA SANAR HERIDAS.

    EL DR. LUENG REALIZÓ UN ESTUDIO EN 100 PACIENTES DE ORIGEN CHINO ENTRE 10 Y 30 AÑOS DE EDAD CON DIVERSOS TIPOS DE ACNÉ, 80 POR CIENTO DE LOS CUALES TENÍAN ENTRE 13 Y 23 AÑOS. A LOS PARTICIPANTES SE LES DIERON 10 GRAMOS DE LA VITAMINA DIVIDOS EN CUATRO DOSIS POR DÍA. TAMBIÉN SE LES APLICÓ UNA CREMA CON 20 POR CIENTO DE SU PESO DE ÁCIDO PANTOTÉNICO, MISMA QUE DEBERÍAN COLOCAR ENTRE CUATRO Y SEIS VECES AL DÍA SOBRE EL ÁREA AFECTADA. LOS RESULTADOS FUERON RÁPIDOS E IMPRESIONANTES CON UNA DISMINUCIÓN NOTABLE EN LA SECRECIÓN SEBÁCEA ENTRE DOS Y TRES DÍAS. EN DOS SEMANAS, COMENZÓ A NOTARSE UNA REGRESIÓN EN LAS LESIONES EXISTENTES Y SE RETARDÓ PROGRESIVAMENTE LA APARICIÓN DE NUEVOS BROTES. LOS CASOS MODERADOS DE ACNÉ FUERON CONTROLADOS EN UN LAPSO DE OCHO SEMANAS; EN SEIS MESES SE CONTROLARON LOS CASOS MÁS SEVEROS. EL DR. LEUNG QUEDÓ SORPRENDIDO POR LA DISMINUCIÓN EN EL TAMAÑO DE LOS POROS EN LAS QUE DOS SEMANAS, LO QUE LE DIO UNA APARIENCIA MÁS LOZANA A LA PIEL, ADEMÁS DE QUE SE REDUJO NOTORIAMENTE LA FLACIDEZ.

    DESPUÉS DE QUE SE HAY CONTROLADO EL ACNÉ, SE RECOMIENDA CONTINUAR CON UNA DOSIS DE ENTRE 750 MG Y 1 G DIARIOS DE VITAMINA B5 PARA EVITAR LA REAPARICIÓN DE BROTES Y PARA MEJORAR EL ESTADO DE SALUD GENERAL.

    EL ÁCIDO PANTOTÉNICO AYUDA A SANAR HERIDAS, ESTIMULANDO LA MIGRACIÓN DE LAS CÉLULAS HACIA EL ÁREA DONDE SE ENCUENTRE LA HERIDA, PROPICIANDO ASÍ LA EPITELIALIZACIÓN.

    LA VITAMINA B5 AUMENTA LA DIVISIÓN CELULAR Y LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS, ADEMÁS DE PREVENIR EL EXCESO DE RESPUESTA INFLAMATORIA EN LA HERIDA.

    ESTA VITAMINA MEJORA LA CICATRIZACIÓN DE LAS HERIDAS QUIRÚRGICAS, AUMENTA LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS Y MULTIPLICA EL NÚMERO DE CÉLULAS REPARADORAS DISPONIBLES EN LA LESIÓN, AUMENTANDO REALMENTE LA DISTANCIA QUE PUEDEN VIAJAR LAS CÉLULAS REPARADORAS.

    FUENTE INVALUABLE DE BENEFICIOS

    AÑADIDO A LOS BENEFICIOS QUE TIENE EN PROBLEMAS DE FLACIDEZ Y ESTREÑIMIENTO, LA VITAMINA B5 TIENE PROPIEDADES ANTIOXIDANTES Y AYUDA A SANAR HERIDAS. NO TIENE EFECTOS TÓXICOS, AUNQUE EN OCASIONES EL CONSUMO EXCESIVO PUEDE CAUSAR DIARREA, RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y DOLOR DE ESTÓMAGO. LA VITAMINA B5 AYUDA TAMBIÉN A CONTROLAR EL COLESTEROL, PUES SE HA COMPROBADO QUE EL SUMINISTRO DE DOSIS ELEVADAS DE ÁCIDO PANTOTÉNICO (800 MG DIARIOS DE PANTOTENATO DE CALCIO) REDUCE LOS NIVELES DE COLESTEROL.

    CONSUMIENDO 900 MG DIARIOS DE PANTOTENATO DE CALCIO LAS PERSONAS NOTARÁN MEJORAS EN SUS PROBLEMAS DE ARTRITIS. TAMBIÉEN PUEDEN OBTENERSE IMPORTANTES BENEFICIOS EN PROBLEMAS DE LUPUS DISCOIDE, O SI SE MEZCLA CON BIOTINA Y TIAMINA, PUEDE HABER MEJORÍA EN CASOS DE ACIDEZ ESTOMACAL.

    COMBINÁNDOLA CON 100 MG DE COMPLEJO B Y DE 10 A 20 MG DE LA HORMONA DHEA, LA VITAMINA B5 TAMBIÉN ES EFICAZ PARA CONTROLAR EL ESTRÉS.

    SI SE CONSUMEN 800 MG DIARIOS REPARTIDOS EN DOS TOMAS, EL ÁCIDO PANTOTÉNICO ES EFECTIVO PARA COMBATIR LAS MIGRAÑAS. ES UNA EXCELENTE HERRAMIENTA PARA TRATAR ALERGIAS Y ARTRITIS, PUES REVITALIA LA PRODUCCIÓN DE CORTISOL Y ACABA CON EL DOLOR Y LA RIGIDEZ.

     

        

     

                                                                   

     

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